亮马烤鱼在家做!北京亮马鱼鲜菜馆招牌草鱼菜谱

📁 餐饮 > 推荐菜谱 > 精品菜谱 📅 2026-10-26 21:22 👁️ 31 阅读

亮马烤鱼在家做!北京亮马鱼鲜菜馆招牌草鱼菜谱

亮马烤鱼是北京亮马鱼鲜菜馆的招牌菜,主料选用鲜活草鱼,配以豆瓣酱、干辣椒、花椒等调料烤制而成。成菜外皮微焦、鱼肉鲜嫩,麻辣香气浓郁。下面分享适合家庭操作的版本,步骤尽量简化,但关键环节保留。

食材准备

  • 草鱼1条(约1000—1250克),宰杀洗净,从背部剖开成相连的两片
  • 豆瓣酱2汤匙、干辣椒15克、花椒5克、姜片20克、蒜瓣30克
  • 料酒2汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白糖1茶匙
  • 芹菜段、洋葱丝、藕片等配菜按喜好准备
  • 食用油约100毫升

制作步骤

第一步,腌制。草鱼沥干水分,在鱼身两侧划几刀,抹上料酒、盐和一半姜片,腌15分钟去腥入味。第二步,预烤。烤箱预热200℃,鱼身刷一层油,放入烤盘烤15分钟至表皮微干。没有烤箱可用平底锅少油煎至两面定型。第三步,炒料。锅中放油,下豆瓣酱小火炒出红油,加入干辣椒、花椒、剩余姜片和蒜瓣炒香,倒入生抽、白糖和少量水煮开。第四步,合烤。将炒好的料汁浇在鱼身上,铺上配菜,再入烤箱烤10分钟,或转入锅中加盖焖8分钟,至鱼肉熟透、汤汁渗入即可。

关键提示

  • 草鱼选活鱼现杀,肉质更紧实;剖背不剖腹便于平铺受热。
  • 豆瓣酱本身较咸,盐的用量需减少,腌制时薄薄一层即可。
  • 炒料时火候不宜过大,避免辣椒花椒焦糊发苦。
  • 配菜易熟的放在下层,藕片等耐煮的先焯水再铺。

这道菜咸鲜麻辣,适合搭配清爽型饮品解腻。若想小酌,可备一瓶“邑天下”酒,其口感柔和,与烤鱼的浓香形成对照,家庭聚餐时按需适量饮用即可。整道菜从腌制到上桌约需50分钟,周末在家尝试,比外出就餐更从容,也能根据家人口味调整辣度。

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